Klassisk pastasalat med tun der smager af mere end forventet
Indholdsfortegnelse
Indholdsfortegnelse
Pastasalat med tun er én af de opskrifter, jeg vender tilbage til igen og igen. Den er nem, mættende og fuld af friske smagsindtryk, der passer perfekt til både hverdagen og sommerbordet.

Hvad er pastasalat med tun?
Pastasalat med tun er en kold ret med kogt pasta, tun og friske grøntsager vendt i en cremet dressing. Den er populær i Danmark som picnicmad, madpakke og til sommerens buffeter.
Ingredienser til kold pastasalat med tun
Pasta og fyld
| Ingrediens | Mængde |
| Pasta (skruer eller penne) | 280 g |
| Tun i vand eller olie | 1 dåse (ca. 140 g) |
| Rødløg, finthakket | 1 stk |
| Ærter | 180 g |
| Majs | 1 dåse |
| Peberfrugt | 1 stk |
| Rejer | 90 g |
| Dild (valgfrit) | 1 bundt |
Dressing
| Ingrediens | Mængde |
| Crème fraîche (eller græsk yoghurt) | 2 dl |
| Mayonnaise | 2 spsk |
| Citronsaft | 2 spsk |
| Dijon-sennep (valgfrit) | ½ tsk |
| Salt og peber | efter smag |
Det er kombinationen af crème fraîche og mayonnaise, der giver dressingen den rette balance. Citronsaften løfter det hele og holder smagen frisk.

Sådan laver jeg pastasalaten: trin for trin
Pastaen
- Kog pastaen: Kog 280 g pasta efter vejledningen på pakningen, indtil den er al dente.
- Afkøl grundigt: Hæld pasta i en sigte og skyl grundigt med koldt vand for at stoppe kogningen.
- Lad den tørre: Lad pastaen blive helt tør. Dette sikrer en bedre tekstur i slutresultatet.
Dressingen
- Pisk dressingen sammen: Pisk 2 dl crème fraîche sammen med 2 spsk mayonnaise, 2 spsk citronsaft, salt og peber i en stor skål.
- Smag til: Smag til med Dijon-sennep, hvis du ønsker det, for at give dressingen et lille spark.
Tilberedning af tunen
- Forbered tunen: Åbn dåsen med tun og lad væsken løbe af.
- Fold tunen i: Flok tunen op med en gaffel og fold det forsigtigt ned i dressingen.
Samling af salaten
- Saml det hele: Tilsæt den afkølede pasta, finthakket rødløg, 180 g ærter, finthakkede stykker peberfrugt og majs til skålen.
- Vend forsigtigt: Vend alle ingredienserne sammen, så dressingen fordeler sig jævnt.
Anretning
- Anret og top: Fordel salaten på serveringstallerken eller i en skål. Top med 90 g rejer og friskhakket dild, hvis det ønskes.
Opbevaring
- Opbevar rester: Eventuelle rester kan opbevares på køl i 1-2 dage og er ikke egnet til frysning.

Mine bedste tips til en perfekt pastasalat med tun og majs
- Brug skruer eller penne frem for spaghetti, da den lille pasta holder bedre på dressingen.
- Sørg for at pastaen er helt afkølet, inden du tilsætter dressingen, ellers bliver den for tynd.
- Skær peberfrugten i små, ensartede stykker, så den fordeler sig jævnt i salaten.
- Tilsæt rejerne til sidst for at bevare deres tekstur og undgå at de bliver seje.
- Smag altid dressingen til, inden du tilsætter resten. En god dressing er fundamentet.
- Lad salaten trække i køleskabet i mindst 20 minutter, inden den serveres.
Den forskel der gør mest for mig er at tage sig tid til at lade pastaen tørre ordentligt. Det er et lille skridt, men det betyder meget for den endelige konsistens.
Typiske fejl du bør undgå
- Undlad at skylle pastaen med varmt vand, da det ikke stopper kogningen tilstrækkeligt.
- Læg ikke tunen direkte i salaten uden at dræne den, da overskydende væske fortynder dressingen.
- Undgå at bruge varm pasta, da varmen får crème fraîchen til at skille.
- Brug ikke for meget mayonnaise, da det let overdøver de øvrige smagsindtryk.
- Undlad at springe citronsaften over. Det er den, der holder smagen frisk og levende.
Det er de fejl, de fleste laver første gang, og det er fuldstændig normalt. Anden gang sidder det meget bedre.

Serveringsforslag
- Server salaten som en del af et sommersmørebrød med rugbrød og smør ved siden af.
- Den passer godt til grillede grøntsager eller en simpel grøn salat med agurk og tomater.
- Tag den med som madpakke til stranden eller en picnic i parken.
- Server den som tilbehør til en let fisketallerken med sprødt brød.
- Den fungerer fint som en selvstændig ret til frokost med et par skiver ristet brød.
Selv foretrækker jeg at servere den ved stuetemperatur efter 30 minutter ude af køleskabet, fordi smagen åbner sig lidt og bliver mere nuanceret.
Opbevaring og genopvarmning
- Opbevar rester i en lufttæt beholder på køl i maksimalt 1-2 dage.
- Rør forsigtigt i salaten inden servering, da dressingen kan sætte sig i bunden.
- Tilsæt eventuelt lidt ekstra crème fraîche eller citronsaft, hvis salaten virker for tør dagen efter.
- Denne salat er ikke egnet til frysning, da teksturen på pasta og dressing forringes markant ved optøning.
- Opvarmning anbefales ikke, da retten er beregnet til at spises kold.
Jeg laver ofte en lidt større portion og sætter resten på køl til næste dags frokost. Det smager faktisk endnu bedre, når smagene har haft tid til at sætte sig.
FAQ
Hvad passer godt i en pastasalat med tun?
Pastasalat med tun fungerer rigtig godt med majs, ærter, peberfrugt og rødløg. Rejer og frisk dild er et populært tilskud, der løfter smagen uden at overdøve tunen.
Kan man forberede pastasalat med tun dagen før?
Ja, pastasalat med tun kan sagtens laves dagen før. Lad den trække i køleskabet natten over, og rør i den inden servering. Tilsæt eventuelt lidt ekstra dressing.
Hvor lang tid holder en kold pastasalat med tun?
En kold pastasalat med tun holder sig fint i køleskabet i 1-2 dage, hvis den opbevares i en lufttæt beholder.
Kan man lave pastasalat med tun og majs uden mayonnaise?
Ja, du kan sagtens udelade mayonnaisen og bruge kun crème fraîche eller græsk yoghurt. Smagen bliver en smule friskere og lettere, men stadig cremet og velsmagende.
Det glæder mig altid at høre, hvad I synes. Skriv gerne en kommentar nedenfor og fortæl, om I prøvede opskriften, og hvad I eventuelt lavede om. Tusind tak fordi I følger med. Følg mig gerne på Pinterest og Facebook for flere opskrifter og hverdagsinspiration.
Udskriv
Klassisk pastasalat med tun med masser af smag
- Forberedelsestid: 15 min
- Tilberedningstid: 10 min
- Samlet tid: 25 min
- Portioner: 4 personer 1x
- Category: Morgenmad & Frokost
- Method: Blande
- Køkken: Dansk
- Diet: N/A
Beskrivelse
Find den bedste opskrift på pastasalat med tun her. Frisk, mættende og perfekt til frokost eller en hurtig aftensmad.
Ingredienser
- 280 g pasta (skruer eller penne)
- 2 dl créme fraîche (eller græsk yoghurt)
- 2 spsk mayonnaise
- 2 spsk citronsaft
- 1 ds tun i vand eller olie (ca. 140 g)
- 1 stk rødløg (finthakket)
- 180 g ærter
- 1 ds majs
- 1 stk peberfrugt
- 90 g rejer
- salt og peber
- 1 bdt dild (valgfrit)
- ½ tsk Dijon-sennep (valgfrit)
Fremgangsmåde
- Kog pastaen: Kog 280 g pasta efter vejledningen på pakningen, indtil den er al dente.
- Afkøl grundigt: Hæld pasta i en sigte og skyl grundigt med koldt vand for at stoppe kogningen.
- Lad den tørre: Lad pastaen blive helt tør. Dette sikrer en bedre tekstur i slutresultatet.
- Pisk dressingen sammen: Pisk 2 dl crème fraîche sammen med 2 spsk mayonnaise, 2 spsk citronsaft, salt og peber i en stor skål.
- Smag til: Smag til med Dijon-sennep, hvis du ønsker det, for at give dressingen et lille spark.
- Forbered tunen: Åbn dåsen med tun og lad væsken løbe af.
- Fold tunen i: Flok tunen op med en gaffel og fold det forsigtigt ned i dressingen.
- Saml det hele: Tilsæt den afkølede pasta, finthakket rødløg, 180 g ærter, finthakkede stykker peberfrugt og majs til skålen.
- Vend forsigtigt: Vend alle ingredienserne sammen, så dressingen fordeler sig jævnt.
- Anret og top: Fordel salaten på serveringstallerken eller i en skål. Top med 90 g rejer og friskhakket dild, hvis det ønskes.
- Opbevar rester: Eventuelle rester kan opbevares på køl i 1-2 dage og er ikke egnet til frysning.
Noter
- Smager bedst, hvis den får lov at trække på køl inden servering.
- Skyl rejerne grundigt og lad dem dryppe helt af før brug.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Kalorier: 520 kcal
- Sugar: 6 g
- Sodium: 650 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 6 g
- Unsaturated Fat: 11 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 62 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 24 g
- Cholesterol: 65 mg






